中高年のもの忘れ対策と知的生産への展開についてはこちら↓で書きました。
自分なりのスタイルはできていても、興味がある分野なので情報収集は続けています。
さて、ある朝、オフィスへと向かう道すがらに聴いているラジオ番組にとある御仁が週間ゲストとしてご出演されていて、「的を射た面白い考え方する人だな」と思い。
その日の休み時間に情報カードについてネットであれこれ調べていたら、その御仁が関わったツールに行き当たりました。
個人的に久しぶりにグッとキタ。これも何かの縁であろう、ということでご紹介。
めっちゃ薄い縁だけど(´・ω・`)
“ローランドさんとabrAsusがコラボした「ミニマリスト財布」は中高年の物忘れ対策・知的生産のツールの最適解かもしれない” の続きを読む
10月上旬、新型コロナウイルスの新規感染者数は減少傾向が続き、緊急事態宣言も解除されました。
明確な理由がよくわからないことが気がかりではありますが、ワクチン接種の進展や治療薬に関するニュースを見聞きすると、これからもいくつかの波を迎えながら、窮屈な生活から少しずつ抜け出していけそうな方向にあるように思います。
不便な生活を強いられることによる健康問題についても多く語られてきました……が、私はむしろ改善したことが多かったのです。
まあ、それ以前の生活習慣がダメダメだったということでもあるのだが。
ともかく、このタイミングで一度顛末をまとめておきたいと思います。
“コロナ禍の下で取り組んだ・経験した生活の変化と体の健康・運動の習慣を振り返る” の続きを読む
たびたび触れましたが、私は気に入ったものはリピートして使い続けるタイプです。
その方が失敗が少ないし、生活のサイクルやスタイルを変えなくていいし、時間やコストも省けるし、という超絶保守的な考え方ですね……こと自分のための買い物についてはツマらんオトコだな、という自覚はありますf^_^;;
“35年くらいダイバーズウォッチを使い続けている、その理由ときっかけ” の続きを読む
夏休みですねぇ。
昨年に続きコロナ禍で帰省も旅行も控えて、という皆さんも多いと思います。
さらにこの夏はオリンピックもあったりして、私の周りでは「もう、休んじゃえ！」と9連休・10連休にする方々がいる一方、「オリンピック連休とか続いて仕事にならんし」とお盆の休みを短くするところもあったりして。
私んとこは後者ですけどね(´；ω；`)
うん、まあ。
まとまったお休みは新しい習慣を試す・身につける絶好のチャンスです。丸々1週間あれば日常の生活リズムをシミュレーションして取り組めます。
今回は私が実際に採り入れてよかったと思う習慣を過去の投稿を交えつつお伝えします……決して手抜きじゃないからな。
やってみて「自分には合わない」「かえって調子悪くなった」「家族がイヤな顔してる」……などあったらヤメましょうね。あくまでもより快適に過ごすための習慣です。
“まとまったお休みは新習慣にトライするチャンス！夏休み、中高年にオススメしたい生活習慣4選！” の続きを読む
先が細いハイヒール履いてる女性がなるもんだ、という思い込みがありました。
自分の体の異状に対する認識の甘さとか、こういうところでジェンダーに囚われているところとか、自分の足を眺めてつくづく反省です。
好みと似合う・似合わないの両面で、プライベートの服装は20代のころからほとんど変化がありません。
ずーっと下はジーンズやときどきカーゴパンツ、ブーツまたはスニーカー、上は季節によってTシャツだったりアロハだったりセーターだったり。冬場はさらに革ジャン・スタジャン・Pコートという感じ。見た目・髪型もあって「音楽関係？ バンドやってる？」とよく尋ねられるクチです。
“プライベートの服装” の続きを読む
そういう考え方が両親にあったんだと思うのですが、シャツやスーツのボタンつけほか、簡単な裁縫は自分でやるもんだ、と若いころからずっと思っていて、いまでもやってます。
“ボタンつけは自分で” の続きを読む
すでにお休みに入られた皆さんもいると思いますが、多くの方はこれからが夏休みでしょう。長いお休みは生活習慣を変えるいい機会です。
私も今年のゴールデンウィークを使って、洗髪をいわゆる「湯シャン」に切り替えました。こういうことは体にどんな変化が現れるかわかりませんからね、家族・親族はともかく、仕事関係の人に会わずに済む間に試みないといけません。
“湯シャン3ヶ月” の続きを読む
私はヒゲが濃いわけではないのものの、そこそこ硬い毛質で伸びが早いため、マメなシェービングが欠かせません。
20代前半までは電動シェーバーを使っていましたが、皮膚が薄いというか弱いというか、電動シェーバーだと肌荒れしてしまうため、20代後半からずっとT字カミソリを使ったいわゆるウェットシェービングにしています。
“ウェットシェービングのススメ” の続きを読む
10数年来、仕事用の靴は本革と決めています。ダンディーなこだわりがあるわけではなくて、なぜか合皮の靴だととにかく足が傷むのです。私の体質のせいも多分にあると思うので、合皮の靴を否定するつもりはまったくありませんが。
“ビジネスシューズは本革” の続きを読む
