過去記事メンテナンス情報/2022年6月22日


フリーランスの世渡り」を更新しました。
・誤字脱字やテニヲハ、文章の主述関係をチェック
・見出しを追加して読みやすく
・文中に出てくる当時使っていたノートの商品リンクを設置

たまに自分でも読み直す、フリーランスになった経緯をまとめた記事です。初心に返って元気出る。

過去記事メンテナンス情報/2022年6月6日


クールビスが似合いません」を更新しました。
・誤字脱字をチェック
・見出しを追加して読みやすく
・関連記事のリンクを見直し

6月になりましたね。今年の夏も開襟シャツで乗り切ります!

つれづれなるままに、日くらし、キーボードに向いて


そんな感じではじめたこのブログも2016年6月から丸6年。

「おいらもいよいよ50歳かー」という節目感から、これまでの経験や心身の変化など、どうせならどなたかが楽しめるように記しておきたいという、極めて私的な動機でスタートしました。

途中ガッツリとサポりましたがf^_^;)、50代半ば(この秋で55歳になります)まで続けているとは、立ち上げ当初には考えていませんでした。
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両刃ホルダーを買い替えてより快適なヒゲ剃りを(ウェットシェービングのススメ part 2)


ちょっと皮膚がヤワで電動シェーバーでは肌荒れしてしまうため、ヒゲ剃りには両刃のカミソリをT字のホルダー(いわゆる両刃ホルダー)で使っていることを以前ご紹介しました。

ウェットシェービングのススメ


堅牢そうに見えても日々使っていれば古びてくるもので、気づけばところどころに欠けが。

愛着が湧く道具だし、剃れないわけじゃないのでしばらくそのまま使っていたのですが、欠けた部分が肌に当たるとやっぱり気になり。惜しみながらも買い替えました。
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50代の「ぼんやりした不調」対策に『体メンテ』『すぼらヨガ』『ひとりほぐし』を採り入れました


これも寄る年波というヤツか(´;ω;`)

それなりに体づくりや健康の維持に努めてきた私ではありますが。

中高年の筋トレに(ブルワーカー実践記
中高年の筋トレに(ブルワーカー実践記、再び

正直なところ、この春先からどうにも「ぼんやりした不調」が続いています。

いわゆる不定愁訴ほどの自覚症状があるわけでもなく、強いていうなら「慢性疲労」なのかな(これもまたぼんやりした話だけれども)。

体重や血圧は変わりなし。食欲もあるし食べる量も落ちてない。顔色も悪くない。頭や内臓が痛むわけでもない。でもなんとなくずっと体が重い。眼の疲れがシンドイ。寝起きがイマイチすっきりしない。

仕事の気苦労が多かったりイマイチ気候が定まらなかったり、などなど思い当たることはいくつもありますが、若いころだったらこれくらい……という気持ちもあり。

ゴールデンウィーク終盤、休養しつつ日々の生活や運動についてのんびり見直してました。
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お休みなのでゴールデンウィーク日誌でも(兼・役に立った過去記事まとめ)


手抜き更新ですf^_^;)

今年の私のゴールデンウィークは新しく習慣化したいこともなく、私ごとと休養にあてております。

まとまったお休みは新習慣にトライするチャンス!夏休み、中高年にオススメしたい生活習慣4選!

ブログの執筆もしておらず。かといってなにも書かないのもな、と。
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今年もクールビズが似合いません〜汗かき50代男の夏の装いと暑さ対策


コツコツとトレーニングを続けておりますが、目的からしてそんなに劇的に体型が変わるわけもなく。相変わらずクールビスが似合わないままでおります。

中高年の筋トレに(ブルワーカー実践記
中高年の筋トレに(ブルワーカー実践記、再び
クールビズが似合いません

ここ数年のエコロジーや熱中症への意識の高まりなどで5月からクールビスOKにしている企業があるのは喜ばしいですね。

私はお堅いお客様が多い&個人的に季節行事へのこだわりが強いので、今年も6月1日から夏服にしますけれども。

ゴールデンウィークの予定にはそこに向けての準備も入っています。
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もっとことばを。演説、そして速読、要約・まとめサイト


いろんなところでことばが足りてないな、と思う常日頃。

文化的・歴史的な背景が違うのでしょうが、海外、とくに欧米では政治家、組織のトップ・責任者の皆さんなどなど折に触れ演説やSNSで世間に広く語りかけている印象があります。

他方、この国では偉い人が「発信力がない」と批判されるわりに、ガンガン演説したりメディアに出たり、という人もあまりいません。

やったらやったで「目立ちたがり」とか「独○者を連想させる」ていわれたり、重箱の隅ツツくような揚げ足取りとかされるから、本人もブレーンも面倒臭いのかもしれません。選挙制度の問題もあるんだろうし。

でもやっぱり、政治に限らず偉い人たちからの情報はイマイチ届いてこんな、という印象が否めない。
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ツールに疲れた・行き詰まったときは新しいもの探しの前に見なおし・学びなおし


知的生産やメンタルヘルスのために自分なりにこだわってツールを選び、日々使ってきました。

アラフィフでも物忘れに負けず知的生産を続けるために
コーネル式測量野帳で朝のジャーナリングを習慣化したら心が穏やかになってアウトプットもスムーズに

私はいまの自分の布陣に満足できていて、よほどのこと……「ご禁制の品」になるとか規格が廃止されるとか……がないかぎり変えることはありません。

……とかいいつつ。それでも。

仕事に追われたり予定外のことが続いてルーティンが崩れたりして、いつもの使い方ができない・煩わしいと思ってしまうときもあります。
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「想像力が問われる」というけれど


このブログは政治的・思想的問題に触れることは主なテーマとしていません。

なので時事問題につながる具体的なことばはできるだけ省いていますし、また固有名詞で名指しもしないようにしています。

が、今回はいつにも増してあいまいでぼんやりとした、それこそ皆さんの「想像力」に頼らせていただく投稿になります。予めお詫びしますf^_^;)
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