10数年来、仕事用の靴は本革と決めています。ダンディーなこだわりがあるわけではなくて、なぜか合皮の靴だととにかく足が傷むのです。私の体質のせいも多分にあると思うので、合皮の靴を否定するつもりはまったくありませんが。
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月: 2016年7月
首が痛くて起き上がれない
3年前のある朝、突然のことです。目覚ましが鳴り、仰向けの状態から起き上がろうとしたら、後頭部から肩甲骨周辺にかけて激しい筋肉痛のような痛みが走りました。まったく起き上がれません。
骨や神経に関わることだったら、という怖さを感じつつ、痛む首をかばいながらうつ伏せになり、両腕の力も借りながらようやく立ち上がりました。
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簡単な手入れでスーツをキレイに
「雨に打たれて折り目が消えた」以上に、もはや型崩れ状態になったスーツを着ている方を時おり見かけます。若い人の方が多いように感じるので、もしかしたらスーツの手入れに無頓着だったり知識がないだけかもしれません。もったいないことです。
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信心とまではいかないが
神社が好きで、よく足を運んでいます。近所の神社にはふだんから散歩がてら行っており、ここ数年は夏と冬の大祓えのときにはパートナーの分も一緒に形代のお焚き上げをお願いしています。
都内の七福神巡りは目下わが家の「コンプリートを目指す！」というレクリエーションになってます。伊勢神宮と出雲大社、両方の式年遷宮に行けたのも素晴らしい経験でした。
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リピートする買い物の管理
ワイシャツや靴下、メモ帳など、定期的に買い換える・買い足す定番品は、ここ数年はすっかりウェブ通販で購入するようになりました。
近所に取り扱っているお店がないものは往復の交通費より送料の方が安かったりして、店舗で現物を見なくてもいいものは通販にお任せ、という状態です。amazonプライムに至っては年会費くらいは送料無料で相殺できますからね。
リピートするものについては履歴の管理・確認がけっこう大切で、自分の生活習慣や働き方が購入頻度や数量に表われていたりして、中期的な生活の見直しに役立っています。
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納豆の効果を確かめる
昨年の10月ころから納豆を常食しています。もともと好きなので時おり食べてはいたんですが、巷でいわれている効果を自分の体で試してみようと思いまして。
整腸作用・お通じがよくなるというのはよく聞きますね。確かめたいこともこれに関係していると思います。
体臭が抑えられる、というヤツです。
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自分の変化を自覚する
身体的なこと、能力的なことと、さまざまに取り組んできましたが、いずれも「○歳になりました」だけではない自分の変化（まー、衰えだわさ）に気づいたことがきっかけです。いい方を変えれば、変化を自覚できなかったらどうにもやりようがありません。
自覚してどうするか、というのはその人の勝手ですし、太く短くだろうが細く長くだろうが好きに生きたらいい……のではありますが、それによって健康を害したり仕事のミスが多くなったりして、回避できたかもしれない心配や負担を周囲にかけるとしたら、それは社会の成員としてちょっとどうかな、と。
あとはやはり、自分もこの年齢になって、同世代人の悲しい話を聞く機会が増えてくるのがつらい。
頭の中身を逃さない
ちょうどGTDに取り組みはじめたころ、外出先で思い出した用事や浮かんだアイデア、店頭で見かけて気になったものなどを書き留めて、アイデアの整理や収集のプロセスを楽にしようと、メモ帳を持ち歩くように心がけました。
メモ帳を持ち歩いてマメに記すという習慣ができて気がついたのは、私たち、頭で覚えておこうとしても、あとで「あれなんだったっけ？」と忘れた自覚がある以上に忘れてる、ということです。で、まったく役に立たないタイミングで思い出す、という経験、ないですか。さらに、40過ぎると年齢とともに着々と増えるんだコレがまた。
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自炊ネタ3「マグロ納豆オニオンスライス」
オニオンスライス、よくつくります。
もともとは嫌いとまではいかないものの、好んで食べる食材ではありませんでした。でもパートナーがタマネギ好きでよく料理に使うもので、それを食べているうちに私もタマネギ好きになりました。いまじゃしばらく食べないと「ああ、今日はタマネギ食べたい」と思うほどです。
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