湯シャン1年、ノーソープ7ヶ月 | もー・まだ・50歳。

[投稿日] 2017-04-30
[更新日] 2021-06-19

いわゆる湯シャン・ノーソープに取り組んでいることについてこれまでも書いてきました。

湯シャンをはじめたのが昨年（2016年）のゴールデンウィークから。もう1年とは、いやはや早いもんです。

引き続きとても快適な状態です。冬場に頭皮が乾燥して乾いたフケが出ることもありましたが、以前書いたとおりシャンプーを使っていたころも同じです。これについては湯シャンの後、ドライヤーをかける前の髪が湿った状態でごく少量のニベアソフトを頭皮になじませる感じでマッサージすることで治まるようになりました。

むしろ、疲れたりストレスを感じる日が続いたときに起きていた頭皮の荒れやヒビ割れは、湯シャンにしてからまったくありません。

髪の質も改善していて、長めのヘアスタイルにしている私の場合、もうそろそろ1年前の髪が毛先に少し残っている状態ですが、傷みを考慮しても以前／以後で感触が違います。こりゃスゲぇ。

ノーソープについても同様で、これまで書いたとおり肌のトラブルも匂いの問題もまったくありません。頭皮同様、疲れやストレスで起きていたカサカサやヒビ割れがなくなりました。シャワー浴びればアラフィフのオッサンの肌を玉のような水滴が転がってますわ。

これからの季節、汗をかくことが多くなりますが、おそらくこのままイケるでしょう。真夏になれば自作のハッカスプレー（このころはまだボディソープ使ってましたねf^_^;）も使いますし、もしかしたら子どものころのように汗を気にせず爽快な夏を過ごせるかもしれません。

さて、しつこいようですが、こうした効果を享受するにはやはり「しかるべき方法」でやるべきだと思っています。自己流でうまくいっている人はいいとしても、効果を感じられずに中断したり、コンディションが悪くなって批判的・懐疑的になってしまうのは残念なことです。

引き続きオススメの本とツールを載せておきますね。

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