ずいぶん長いこと朝食を摂らない生活をしています。
以前は私にも「朝ごはんは食べなきゃ！」という意識があって、30代まではどんなに軽いものでも必ずお腹に入れるようにしていました。
でもパートナーも私もけっこうな酒飲みで、さらに2人の仕事の時間がズレていた時代が長かったため、いまでも一般的なご家庭よりも遅めに夕食を摂る傾向があり、翌朝の体調やお腹の具合に合わせているうちに、40代からは朝は白湯とお茶だけになりました。
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